Minimalismo: una vida m?s feliz con menos cosas eBook

Imagina por un momento una vida con menos desorden, con m?s tiempo para ti, con m?s ahorro, con menos estr?s por las deudas, con menos distracciones, con relaciones m?s profundas, con un prop?sito.

En el primer mundo hemos sido culturalmente condicionados para gastar y consumir m?s, a acumular posesiones y deudas a costa de nuestra preciada libertad. Este consumismo compulsivo y la presi?n social de compararnos continuamente con los dem?s, as? como la b?squeda de estatus a trav?s de lo material, nos ha llevado a una carrera de fondo sin fin que s?lo produce estr?s, ansiedad y frustraci?n. El minimalismo es una filosof?a de vida que se opone de manera frontal al consumismo exacerbado. Su objetivo es simplificar al m?ximo nuestra vida, creando m?s tiempo y espacio para disfrutar de lo importante y encaminarnos hacia una vida m?s plena y satisfactoria.El minimalismo es, en definitiva, consumir menos para vivir m?s.

Con la pr?ctica activa del estilo de vida minimalista liberar?s carga mental y conseguir?s m?s tiempo para ti. Ser capaces de vivir con menos cosas significa necesitar menos dinero y disponer de m?s energ?a. Con esta renovaci?n tambi?n conseguir?s espacio para que nuevas y enriquecedoras experiencias entren en tus vidas.

Este libro no es un manual de organizaci?n (ni te voy a explicar c?mo doblar las camisetas), sino que tiene como objetivo lograr en ti una transformaci?n profunda a nivel mental que te har? cambiar el foco, salir del condicionamiento del consumismo y vivir una vida con significado.

Sobre el autor

Juanjo Ramos es psic?logo, blogguer y escritor. Ha publicado numerosos libros especializados en marketing digital. Le apasiona el minimalismo y vive un estilo de vida en la que esta filosof?a est? muy presente. Es autor de ‘La vida positiva’, un blog sobre psicolog?a positiva.